52 thiền ngữ thức tỉnh cho người bận rộn

Bạn không hài lòng với cuộc sống của mình và ghen tị với những người xung quanh?
Bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước những đòi hỏi của cuộc sống hàng ngày?
Bạn choáng ngợp trước danh sách việc cần làm và lượng thông tin liên tục tràn ngập từ mọi nơi?

Trước những điều xáo “động” xung quanh như màn sương mù bao phủ tầm nhìn, khiến bạn lạc lối và tưởng như ngạt thở, hãy thử “tĩnh” lại một chút để quay về trái tim thuở ban sơ của mình thông qua việc tọa thiền, chỉ bằng một cuốn sách nhỏ.

Việc ngồi im lặng trong nhiều giờ không phải ai cũng có thể làm được, nhưng phần lớn chúng ta có thể bỏ ra một khoảng thời gian nhỏ mỗi ngày để chăm sóc tâm trí của mình. Cuốn sách này là tuyển tập 52 thông điệp ngắn của Thiền tông. Mỗi thông điệp đi kèm với một hình minh họa và diễn giải đơn giản, để lại nhiều “khoảng trống” để bạn nhìn sâu vào trái tim mình, quay về hiện tại, xoa dịu nỗi lo lắng và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

Thông qua cuốn sách, bạn sẽ thấy…
Tất cả mọi sự tồn tại trên thế gian này đều quý giá
Nếu bạn tập trung vào những điều trước mắt, bạn sẽ luôn khám phá được điều gì đó
Ngay cả một ngày tồi tệ cũng là một ngày tốt lành
Cuộc sống còn tỏa sáng rực rỡ hơn khi có những thời điểm không thuận lợi cũng đừng quên…
Hãy sống và khám phá những điều mới mỗi ngày

Bất kể thời gian nào trong năm, bất kể thời gian nào trong cuộc đời, khi cảm thấy rối lòng, mệt mỏi, hoặc đơn giản muốn tìm về sự bình yên, hãy thử lật mở một trang trong cuốn sách này, bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy ánh sáng của sự thông tuệ soi chiếu tâm hồn mình.